Üks-ühele kogemusnõustamine Katriniga
Elu, tervis, karjäär – sinu uus algus võib alata just praegu
Vali toeks endale sobiv lahendus…
Esimene tasuta tutvumiskõne
Kui tunned, et vajad tuge, kuid ei ole veel kindel, kas kogemus-nõustamine on sinu jaoks õige tee, siis on tasuta 30-minutiline tutvumiskõne hea algus. Selle TASUTA kõne jooksul saad rahulikult tunnetada, kas mina ja minu lähenemine sulle sobivad, ning jagada just nii palju, kui sa oled valmis.
👉 Õhtuse aja saamiseks saada sõnum või kirjuta mulle e-posti aadressil. Kõik toimub ilma kohustuseta – lihtsalt üks päriselt kohalolev vestlus.
Nõustamiskohtumised tasakaalu leidmiseks
Kui arvad, et oled valmis kohe minuga edasi liikuma, saad valida üksikseansi või 3–5 kohtumise paketi – see loob sügavama ja järjepideva toe.
Muutused ei juhtu korraga, aga hoitud ruum aitab neil samm-sammult toimuda.
👉 Kui broneerid kohe paketi, saad soodsama hinna võrreldes üksikseanssidega ning kindlustad endale püsiva toe just nii kauaks, kui vajad. See on investeering sinu taastumisse ja tasakaalu.
Järjepidev tugi ja uus suund
Kui sul on konkreetne eesmärk, mille suunas soovid liikuda – olgu see siis taastumine haigusest, enesekindluse kasv või elus uue suuna leidmine – siis järjepidev nõustamine aitab hoida fookust ja toetab sind teel püsimisel. Koos seame eesmärgid, liigume rahulikus tempos ja tähistame igat väikest edusammu.
👉 Eesmärgini jõudmine algab sinu esimesest sammust – ma olen sellel teekonnal sulle toeks ja usaldusväärseks kaaslaseks.
Alusta tutvumiskõnega
Pakun sulle võimalust tasuta 30-minutiliseks tutvumiskõneks veebis või telefoni teel. Selle jooksul saad lühidalt rääkida, milles tuge vajad, ning küsida kogemusnõustamise kohta. Koos saame vaadata, kas minu kogemus ja lähenemine võiksid sulle sobida. Kõne ei kohusta sind edasisi kohtumisi broneerima.
Tasuta
Rohkem üksikasju
Kui pärast tutvumiskõnet soovid jätkata, saad valida ühe kohtumise või kolme või viie kohtumise paketi. Lepime kokku sobiva aja ja kohtumise viisi ning saadan sulle arve e-posti teel. Tasuline kohtumine kinnitub pärast arve tasumist.
Selguse leidmine – üks kohtumine
Kohtume privaatselt ja rahulikus keskkonnas Raplas või Tallinnas. Saad rääkida oma olukorrast omas tempos ja hinnanguid kartmata. Kohtumine kestab 45 minutit ning lähtub sinu hetkeolukorrast ja vajadustest.
Raplas 70 €
Tallinnas 80 €
Kohtumise aeg kinnitub pärast ettemaksu laekumist
Rohkem üksikasju
Üks nõustamiskohtumine sobib, kui vajad toetavat vestlust taastumise või elumuutuse ajal, tunned end oma kogemusega üksi või soovid oma olukorda ja edasist suunda paremini mõista.
Pärast aja kokkuleppimist saadan sulle arve e-posti teel. Kohtumise aeg kinnitub pärast ettemaksu laekumist.
Kohtumist saab tasuta muuta või tühistada vähemalt 48 tundi enne kokkulepitud aega. Hilisema tühistamise või tulemata jätmise korral tasu ei tagastata, sest kohtumise aeg ja vastuvõturuum on sinu jaoks broneeritud. Ootamatu haigestumise korral palun anna sellest teada esimesel võimalusel.
Veebinõustamine – tugi sinu enda kodus
Veebinõustamine sobib, kui eelistad kohtuda kodust või elad Raplast ja Tallinnast kaugemal. Kohtume videokõne teel ning saad rääkida oma olukorrast privaatselt ja omas tempos. Kohtumine kestab 45 minutit ning lähtub sinu hetkeolukorrast ja vajadustest.
Üks kohtumine 50 €
Kohtumise aeg kinnitub pärast ettemaksu laekumist
Rohkem üksikasju
Kokkuleppel saab broneerida ka 90-minutilise kohtumise hinnaga 90 €. Paketi puhul arvestatakse see kahe kohtumiskorrana.
Valida saad ka veebikohtumisi pakettidena kolme (2x) kohtumise paketi hind 140 eurot (45+90) või viie (3x) kohtumise paketi hinnaga 220 eurot (45+90+90).
Pärast aja kokkuleppimist saadan sulle arve e-posti teel. Kohtumise aeg kinnitub pärast ettemaksu laekumist. Videokõne puhul saadan lingi enne kohtumist kokkulepitud meilile.
Kohtumist saab tasuta muuta või tühistada vähemalt 24 tundi enne kokkulepitud aega. Hilisema tühistamise või tulemata jätmise korral tasu ei tagastata, sest kohtumise aeg on sinu jaoks reserveeritud. Ootamatu haigestumise korral palun anna sellest teada esimesel võimalusel.
Tasakaalu taastamine – 3 kohtumist
Kolmest kohtumisest koosnev pakett sobib, kui ühest vestlusest jääb väheks ja soovid oma teemaga rahulikus tempos edasi liikuda. Kohtumised annavad aega usalduse tekkimiseks, fookuse leidmiseks ja järgmiste sammude kavandamiseks.
Raplas 200 € kokku
Tallinnas 230 € kokku
Paketi eest tasutakse enne esimest kohtumist
Rohkem üksikasju
Paketi eest tasutakse ühe arvega enne esimest kohtumist. Broneerimiskalendris tuleb valida ainult esimese kohtumise aeg. Järgmised ajad lepime kokku kohtumise käigus.
Kolme kohtumise pakett või kui võtta kaks kohtumist (45+90 minutit) kehtib kolm kuud alates esimesest kohtumisest. Kohtumise aega saab muuta vähemalt 48 tundi ette teatades. Hilisema loobumise või tulemata jätmise korral loetakse kohtumine kasutatuks.
Kokkuleppel saab broneerida ka 90-minutilise kohtumise hinnaga 140 € Raplas või 160 € Tallinnas. Paketi puhul on arvestus seega kaks kohtumiskorda korraga.
Uus algus – 5 kohtumist
Viie kohtumise pakett sobib pikema elumuutuse, taastumise või uue suuna leidmise ajal. Järjepidevad kohtumised aitavad hoida fookust, märgata muutusi ja liikuda samm-sammult edasi.
Raplas 325 € kokku
Tallinnas 375 € kokku
Vajaduse korral saab maksegraafiku eraldi kokku leppida
Rohkem üksikasju
Paketi eest tasutakse ühe arvega enne esimest kohtumist. Broneerimiskalendris tuleb valida ainult esimese kohtumise aeg. Järgmised ajad lepime kokku vastavalt sinu vajadusele ja taastumise või muutuse tempole.
Viie kohtumise pakett või kui võtta kolm kohtumist (45+90+90 minutit) kehtib kuus kuud alates esimesest kohtumisest. Kohtumise aega saab muuta vähemalt 48 tundi ette teatades. Hilisema loobumise või tulemata jätmise korral loetakse kohtumine kasutatuks.
Kogemusnõustamine ettevõtetele ja asutustele
Pakun töötajatele konfidentsiaalset individuaalset kogemusnõustamist taastumise, muutunud töövõime ning keerulisemate töö- ja elumuutustega toimetuleku toetamiseks. Kohtumised võivad toimuda veebis, minu vastuvõtukohas või kokkuleppel ettevõttes kohapeal.
Üks teenuskord 95 €
Mitme töötaja või pikema koostöö puhul koostan eraldi pakkumise
Rohkem üksikasju
Üks teenuskord sisaldab 45 minutit individuaalset kogemusnõustamist ning kuni 15 minutit ettevalmistust ja teenusega seotud dokumenteerimist.
Pikema koostöö korral: 5 teenuskorda 450 € või 10 teenuskorda 880 €. Kohtumisi võivad kokkuleppel kasutada erinevad töötajad.
Kohtumised sobivad töötajale, kes taastub haigusest, kohaneb muutunud töövõimega, naaseb pikema pausi järel tööle või vajab toetavat vestlust keerulise töö- või elumuutuse ajal. Nõustamisvestluse sisu on konfidentsiaalne ja töötaja isiklikke teemasid tööandjale ei edastata. Kokkuleppel saab ettevõttele anda ainult üldist ja isikustamata teavet teenuse kasutamise kohta.
Teenuse eest tasub ettevõte arve alusel. Kohtumiste arv, toimumisviis ja ajad lepitakse enne koostöö alustamist kirjalikult kokku.
Individuaalset kohtumist saab tasuta muuta või tühistada vähemalt 48 tundi enne kokkulepitud aega. Hilisema tühistamise või töötaja tulemata jätmise korral kuulub kohtumine tasumisele, sest aeg on töötaja jaoks reserveeritud.
Ettevõttes kohapeal toimuva vastuvõtu puhul lepitakse eelnevalt kokku ühe päeva kohtumiste arv. Üheks külastuseks broneeritakse vähemalt kolm teenuskorda ning vajaduse korral lisandub hinnale sõidukulu.
Ei ole kindel?
Tutvumiskõne on tasuta
Tunned, et vajad tuge, kuid ei ole veel kindel, kas kogemusnõustamine on sinu jaoks õige tee, siis on tasuta 30-minutiline tutvumiskõne hea algus.
Selle TASUTA kõne jooksul saad rahulikult tunnetada, kas mina ja minu lähenemine sulle sobivad, ning jagada just nii palju, kui sa oled valmis.
Õhtuse aja saamiseks saada sõnum või kirjuta mulle e-posti aadressil. Kõik toimub ilma kohustuseta – lihtsalt üks päriselt kohalolev hinnanguteta vestlus.
Kirjuta või helista mulle
Anna teada, millist tuge või koostööd vajad…
+372 5602 3530
katrin@hingekogemus.ee
Kogemusnõustamisele tulemise võimalused
Kogemusnõustamisele saad tulla otse minu poole pöördudes või koostööpartnerite kaudu. Mõnel juhul võib teenuse eest tasuda rehabilitatsiooniteenuse osutaja, kohalik omavalitsus või tööandja. Rahastamise võimalus sõltub inimese olukorrast ja teenusele suunamise tingimustest.
Kuulun kogemusnõustajana Pärnus AS Sanatoorium Tervis rehabilitatsioonimeeskonda ning Raplas Ojaveere Vaimse Tervise Keskuse terapeutide naiskonda.
Kui sa ei ole kindel, kust alustada, kirjuta mulle. Aitan sul järgmise sammu selgemaks mõelda. Vastan tavaliselt 24 kuni 48 tunni jooksul. Esmane kirjutamine ei kohusta sind millekski.
Kirjuta mulle ja vaatame koos, milline võimalus võiks sinu olukorras sobida.
Kohalik omavalitsus
Kui sul on majanduslikke raskusi või vajad toimetulekuks täiendavat tuge, võid pöörduda oma elukohajärgse kohaliku omavalitsuse sotsiaaltöötaja poole. Omavalitsus hindab abivajadust ja otsustab, kas nõustamisteenuse eest on võimalik tasuda osaliselt või täielikult.
Sotsiaalne rehabilitatsioon
Kogemusnõustamine võib olla osa Sotsiaalkindlustusameti rahastatud sotsiaalsest rehabilitatsioonist, kui sul on teenusele õigus ja vajad mitme spetsialisti tuge. Teenust osutatakse SKA lepingu-partnerist rehabilitatsiooniasutuse kaudu.
Tööalane rehabilitatsioon
Kui tervis raskendab töötamist, õppimist või tööle asumist ning vajad mitme spetsialisti tuge, võib kogemusnõustamine kuuluda tööalase rehabilitatsiooni hulka. Teenuse vajadust hindab Töötukassa ja seda osutab rehabilitatsiooniasutus.
Tööandja või Stebby
Tööandja võib kogemusnõustamise tellida otse või võimaldada selle eest tasumist Stebby kaudu. Stebby kasutamise võimalus sõltub tööandja valitud paketist. Täpsemat infot saad oma tööandjalt või personalitöötajalt.