Toetan sind sinu teekonnal,

et leiaksid oma viisi liikuda tasakaalu ja selguse poole

Tere! Mina olen Katrin Polli, kogemusnõustaja.

Minu teekond kogemusnõustajaks sai alguse isiklikust kriisist – taastusin nii puukentsefaliidist kui Belli paralüüsist. Kogesin väga lähedalt, kui oluline on taastumise teel mitte olla üksi

Minu lugu

Minu teekond kogemusnõustajaks sai alguse isiklikust taastumise kogemusest. Pärast  puukentsefaliiti kui ka Belli paralüüsi pidin uuesti õppima toime tulema nii keha kui meelega. Haiguse tõttu muutus minu töövõime ning hiljem ka tööelu, mis pani mind väga selgelt kogema, kui oluline on raskel ajal mitte üksi jääda.

Taastumise jooksul kohtusin erinevate spetsialistidega, kuid tundsin puudust inimesest, kes kuulaks kogemuse tasandil – rahulikult, hinnanguteta ja kiirustamata. Sellest kasvas soov pakkuda sama turvalist ruumi ka teistele.

2024. aastal alustasin kogemusnõustaja õpinguid Loov Ruumis ning lõpetasin väljaõppe aprillis 2025. Praktika ajal nõustasin inimesi terviseprobleemidest taastumise, ärevuse, elumuutuste, üksikvanemluse, suhte- ja kuuluvusetunde teemadel.

Täna toetan inimesi, kes taastuvad haigusest või elukriisist, tunnevad end oma muredega üksi või vajavad julgustust järgmise sammu tegemiseks. Minu töö tugineb hoolivusele, aususele, koostööle ja usaldusele.

Usun, et jagatud kogemus, päriselt kuulamine ja turvaline kohalolu võivad anda inimesele jõudu edasi liikuda.

Minu väärtused ja uskumused

Igal inimesel on õigus olla nähtud ja kuulatud

Usun, et turvalises ja hinnangutevabas ruumis saab tekkida päris mõistmine. Kuulamine ei ole minu jaoks lihtsalt oskus, vaid teadlik kohalolu.

Muutus algab seestpoolt ja omas rütmis

Ma ei suru peale lahendusi ega kiirusta vastustega. Austan sinu teekonda ja usun, et vastused hakkavad avanema siis, kui inimene tunneb end piisavalt turvaliselt.

Jagatud kogemus loob ühenduse ja lootuse

Minu töö põhineb isiklikul läbielatul ja kogemusnõustaja väljaõppel. Tean, kui toetav võib olla tunne, et sa ei ole oma kogemusega üksi. Jagamine võib olla esimene samm taastumise ja edasi liikumise suunas.

Minu lugu on ainult üks paljudest. Iga inimese teekond on erinev ja just sinu kogemus väärib kuulamist.

Minu lähenemine

Minu lähenemine kogemusnõustamises on lihtne: ma kohtun sinuga inimesena, mitte probleemina. Ma ei tule valmis lahendustega, vaid loon turvalise ruumi, kus saad rahulikult ja omas rütmis rääkida sellest, mis sinu sees päriselt toimub.

Usun, et muutus ei teki survest, vaid turvatundest. Kui sind võetakse vastu sellisena, nagu oled, saab ka sisemine tasakaal hakata tasapisi taastuma. Mina toetan sind seal, kus sa praegu oled – mitte seal, kus keegi arvab, et sa peaksid olema.

Minu enda taastumise kogemus on õpetanud mulle, et ka keerulises ajas on võimalik leida suunda. See ei juhtu üleöö, aga toetav kuulamine, mõistmine ja kohalolu võivad olla esimene samm.

Ma ei tee imesid. Aga ma usun sinusse – ka siis, kui sa veel ei usu.

Kuidas mina saan sind aidata?

Kajastused ja salvestused   

 

Olen jaganud oma kogemust taastumisest, haigusega toimetulekust ja kogemusnõustamise vajalikkusest nii ajakirjanduses kui salvestatud vestlustes. Siit leiad valiku ilmunud lugusid ja järele vaadatavaid vestlusi.

Puukensefaliit ja vaktsineerimine

Puugid levitavad borrellioosi ja ensefaliiti. Millised on nende nakkuste sümptomid, millie on ravi ning kuidas vältida haigestumist?
Stuudios on Rapla Perearstikeskuse perearst Dr. Argo Lätt ning 2023. aastal raskekujuliselt ensefaliiti põdenud Katrin.

Saatejuht on Ott Ojand. Salvestatud 2024. aasta aprillis.

Kogemusnõustaja Katrin Polli

Ojaveere Teraapiakeskus pakub kogemusnõustamist ka neile, kellel käsil taastumisprotsess mõnest rasket haigusest või seisundist. Katrin on ise raskelt läbi põdenud puukentsefaliidi ning nüüd jagab soovijatele oma kogemust raskest füüsilisest ja vaimsest seisundist väljatulekuks.

 Saatejuht on Taagi Tellus. Salvestatud 2025. aastal.

Ajakiri Tiiu

Puukentsefaliit põhjustas halvatuse: „Mulle oli tähtis, et olen elus.“

Ilmunud ajakirjas Tiiu, veebruar 2024.

Isiklik lugu puukentsefaliidist, Belli paralüüsist ja taastumise teekonnast. Artiklis räägin sellest, kuidas haigus mõjutas keha, töövõimet ja igapäevaelu ning kui oluline oli taastumisel lähedaste toetus, kohalolu ja samm-sammult edasi liikumine.

Naisteleht

Kui haigus muudab elu üleöö

Sisuturundusartikkel, 13. mai 2026.

Lugu sellest, kuidas raske haigus ja taastumine viisid mind kogemusnõustaja teekonnale. Artiklis selgitan, mis on kogemusnõustamine, miks väljaõpe on oluline ning kuidas saan täna toetada inimesi haiguse, elukriisi, lahkumineku, üksikvanemluse ja töökaotuse korral.